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🥗 サラダ 🥗

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黒豆入りかぼちゃサラダ

材料（2人分）

・かぼちゃ　１/８個

・黒豆　30g

・Ａ…マヨネーズ　大さじ１

・Ａ…塩･こしょう　各少々

・シナモン　適量

作り方

  • 調理時間：10分
  • １人あたり：168 kcal
かぼちゃは種を取り、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、電子レンジ(500Ｗ)で５分ほど加熱する。やわらかくなったらフォークの背で潰し、Ａを入れて混ぜ合わせる。
黒豆・シナモンを加えてサッと和えたら完成。
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