レシピ動画
材料（2人分）
切って盛り付けて♪
10分で、とっても簡単にごちそうサラダが完成❣
母の日のディナーに添えて豪華さUP！
・サーモン(刺身用・柵) 100g
・アボカド 1/2個
・レモン汁 適量
・キャベツ 1枚
・レタス 2枚
・Ａ･･･オリーブオイル 大さじ1
・Ａ･･･レモン汁 小さじ1
・Ａ･･･しょうゆ 小さじ1
・Ａ･･･酢 小さじ1
😀 アボカドは切ったあと色が変わらないように、レモン汁をかけておきましょう。
😀 ドレッシングの味が決まらないときは、塩をひとつまみ入れましょう。
😀 野菜は丸ごと使うと栄養価が高くなるため、キャベツは芯まで使うのがオススメ！
作り方
- 調理時間：10分
- １人あたり：247 kcal
- サーモンは1cm幅のそぎ切りにする。
- アボカドは食べやすい大きさに切り、レモン汁をかける。
- キャベツは千切りに、レタスは食べやすい大きさにちぎる。 ボウルに入れて混ぜ合わせる。
- Ａは混ぜ合わせる。
- 器に［３］を盛り付ける。［１］・［２］をバランスよくのせる。
- 食べる直前に［４］をかける。
