👐食を楽しむレシピ👐

材料(8個分)

ホームパーティにピッタリ!

ついつい手が伸びる存在感のあるフィンガーフードです。

 

・鶏もも肉(角切り)   8切れ

・ミニトマト   2個

・きゅうり   1/3本

・チーズ(長方形)   4個

・片栗粉   大さじ2

・揚げ油   適量

・爪楊枝   8本

・A···しょうゆ   小さじ2

・A···みりん   小さじ2

・A···酒   小さじ2

・A···おろししょうが   小さじ1/2

・A···おろしにんにく   小さじ1/4

・A···塩·こしょう   各少々

 

 😀 鶏肉は汁気を軽く拭き取ってから片栗粉をまぶすことで、カリッと揚がります。

 😀 鶏肉を漬け込む時や片栗粉をまぶす時は、それぞれ保存袋を使っても便利です。

 😀 チーズは一口サイズの長方形を使用しました。

 😀 揚げ油の温度の目安は、菜箸を入れた時に先から泡が多く出てきたタイミングでOKです。

 😀 爪楊枝をかわいい形のピックにしても◎

 😀 食べやすいフィンガーフードは片手でパクッと食べられるため、取り分けもラクラク♪

作り方

  • 調理時間:20分 ※漬け込む時間を除く
  • 1人あたり1個 77 kcal
鶏肉はAをもみ込み、15分程度おく。
ミニトマトは4等分に切る。きゅうりは縦半分に切り、1.5cm幅程度の半月切りを8つ作る。
チーズは長い辺を半分の長さに切る。
[1]の汁気を軽く拭き取り、片栗粉をまぶす。
フライパンに底から1cm程度の高さまで油を入れ、中火にする。[4]を入れ、片面3~4分ずつ揚げて中まで火を通す。
※油の温度の目安は170℃
爪楊枝に[2]・[3]・[5]の順番に刺し、器に盛り付ける。

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