材料(2人分)
・れんこん 50g
・しらす 30g
・バケット(厚み約1cm) 6枚
・にんにく 1片
・オリーブオイル 大さじ2
・塩・黒こしょう 各少々
作り方
- 調理時間:10分
- 1人あたり:289 kcal
- れんこんは半月切りにして酢水(分量外)にさらす。フライパンにオリーブオイルを熱し、水気を切ったれんこんを焼き、軽く塩をふる。ボウルにれんこん・しらすを入れて和える。
- バケットはトースターでカリッと焼く。熱いうちににんにくの切り口をバケット表面にこすりつけ、オリーブオイルをかける。1をのせて、黒こしょうを引く。