🍛 カレー 🍛

レシピ動画

材料(2人分)

 🌟 おすすめ商品 🌟  な す  

 

・なす  1本

・ピーマン  2個

・玉ねぎ  1/2個

・しょうが  1片

・ベーコン  2枚

・油  適量

・A・・・カレー粉  大さじ2

・A・・・塩・こしょう  各少々

・B・・・だし汁 200cc

・B・・・めんつゆ(3倍濃縮)  大さじ1

・B・・・砂糖  大さじ1

・C・・・片栗粉・水  各大さじ

・ごはん 2皿分

 

 

作り方

  • 調理時間:20分
  • 1人あたり479 kcal
なす・ピーマンは乱切りに、玉ねぎはくし形に、しょうがはみじん切りにする。ベーコンは 1.5cm幅に切る。
フライパンに油・しょうが・ベーコンを入れて炒め、ベーコンに火が通ったら玉ねぎを加える。
玉ねぎがしんなりしたら、なす・ピーマンを入れる。
野菜に火が通ったらAを入れ、全体になじんだらBを加えて煮込み、Cでとろみをつける。器にごはんを盛り、カレーをかける。

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