レシピ動画
材料(2人分)
🌟 おすすめ商品 🌟 な す
・なす 1本
・ピーマン 2個
・玉ねぎ 1/2個
・しょうが 1片
・ベーコン 2枚
・油 適量
・A・・・カレー粉 大さじ2
・A・・・塩・こしょう 各少々
・B・・・だし汁 200cc
・B・・・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
・B・・・砂糖 大さじ1
・C・・・片栗粉・水 各大さじ1
・ごはん 2皿分
作り方
- 調理時間:20分
- 1人あたり:479 kcal
- なす・ピーマンは乱切りに、玉ねぎはくし形に、しょうがはみじん切りにする。ベーコンは 1.5cm幅に切る。
- フライパンに油・しょうが・ベーコンを入れて炒め、ベーコンに火が通ったら玉ねぎを加える。
- 玉ねぎがしんなりしたら、なす・ピーマンを入れる。
- 野菜に火が通ったらAを入れ、全体になじんだらBを加えて煮込み、Cでとろみをつける。器にごはんを盛り、カレーをかける。