🍜 麺 類 🍜

レシピ動画

材料(2人分)

🥗パリパリ揚げ麺で野菜が驚くほどモリモリ食べられちゃいます❣

 お子さんにも、おつまみにも大人気なサラダです。

 

・揚げ麺 1玉

・えび 6尾

・春キャベツ 4枚

・トマト 1個

・スナップえんどう 6本

・塩 少々

・お好みのドレッシング 適量

 

👆 揚げ麺はすぐしんなりしてしまうため、出来立てを食べましょう。
 😀 野菜やドレッシングはどんなものでもOK。お好みの味を探してください♪

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり341 kcal
揚げ麺は袋に入れて細かく砕く。
えびは背ワタを取って殻を剥かずに塩ゆでし、ザルにあげる。冷ましてから殻を剝く。
春キャベツは千切りに、トマトは角切りにする。スナップえんどうは筋を取って塩ゆでし、斜め半分に切る
器に春キャベツを敷き・[2]・トマト・スナップえんどう を彩りよく盛り付ける。
[1]をのせ、食べる直前にドレッシングをかける

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