レシピ動画
材料(2人分)
🥗パリパリ揚げ麺で野菜が驚くほどモリモリ食べられちゃいます❣
お子さんにも、おつまみにも大人気なサラダです。
・揚げ麺 1玉
・えび 6尾
・春キャベツ 4枚
・トマト 1個
・スナップえんどう 6本
・塩 少々
・お好みのドレッシング 適量
👆 揚げ麺はすぐしんなりしてしまうため、出来立てを食べましょう。
😀 野菜やドレッシングはどんなものでもOK。お好みの味を探してください♪
作り方
- 調理時間:15分
- 1人あたり:341 kcal
- 揚げ麺は袋に入れて細かく砕く。
- えびは背ワタを取って殻を剥かずに塩ゆでし、ザルにあげる。冷ましてから殻を剝く。
- 春キャベツは千切りに、トマトは角切りにする。スナップえんどうは筋を取って塩ゆでし、斜め半分に切る
- 器に春キャベツを敷き・[2]・トマト・スナップえんどう を彩りよく盛り付ける。
- [1]をのせ、食べる直前にドレッシングをかける