🍱 お弁当のおかずにも🍱

レシピ動画

材料(2人分)

🍴 かわいい形のえびフライはみんなを笑顔に♪

  一口でパックと食べやすいのもポイントです。 🍴

 

・えび 6尾

・塩・こしょう 各少々

・キャンディチーズ 6個

・パン粉 1/2カップ

・揚げ油 適量

・爪楊枝 6本

・A・・・小麦粉 大さじ2

・A・・・溶きたまご 1/2個

 

👆 中に入ったチーズが流れ出ないように、衣をしっかりつけます。

👆 2度づけするとより安心です。

 

作り方

  • 調理時間:20分
  • 1人あたり261 kcal
えびは尻尾を残して殻を剥き、背ワタをとる。観音開きに し、塩・こしょうをふる。
[1]でチーズを包み、爪楊枝で止める。
よく混ぜ合わせた A・パン粉の順につけたら、もう1度繰り返し、衣をしっかり つける。
180℃の油に[3]を入れ、きつね色になるまで揚げる。
爪楊枝をはずして、器に盛る。

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