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🥣 スープ・シチュー・汁物 🥣

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♺つくね入り中華スープ

材料（2人分）

≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫

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詳しくは、ホームページ TeamBuddy HP「BuddyBox｣をご覧ください。

 

 

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🏠 自宅で簡単に作れるローリングストック活用レシピのご紹介♪ 🏠

 

♺災害時のために備えておいた

　ホテイフーズの「つくね 柚子胡椒味」をおいしく料理に活用！

※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。

 

・しいたけ　１個

・小ねぎ　１本

・Ａ･･･しょうゆ　小さじ１

・Ａ･･･鶏がらスープの素　小さじ１/２

・Ａ･･･水　150cc

・つくね　柚子胡椒味　１袋

 

 😀 野菜は丸ごと使うと栄養価が高くなるため、しいたけは軸まで使うのがオススメ！

 

 

 

 

 

 

作り方

  • 調理時間：5分
  • １人あたり：117 kcal
しいたけは薄切り、小ねぎは小口切りにする。
鍋にＡを入れて煮立ったら、しいたけ・つくねを加えてひと煮立ちさせる。
器に盛り付け、小ねぎを散らす。
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