レシピ動画
材料(2人分)
マンネリしがちな冷やし中華を、ちょっとアレンジしてみました。
・サラダチキン 1パック
・きゅうり 1本
・トマト 1個
・中華麺 2玉
・ごまだれ 大さじ4
😀 のっけるだけで簡単に涼味麺の完成!
😀 中華麺はゆでた後、冷水で洗ってよく冷やし、しっかり水気を切りましょう。
作り方
- 調理時間:15分
- 1人あたり:475 kcal
- サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
- きゅうりは細切りに、トマトはくし切りにする。
- 中華麺は袋の表示通りゆで、冷水で洗ってよく冷やし、水気を切る。
- 器に[3]・[1]・[2]の順に彩りよく盛り付け、ごま だれをかける。