🍜 麺 類 🍜

レシピ動画

材料(2人分)

マンネリしがちな冷やし中華を、ちょっとアレンジしてみました。

 

・サラダチキン 1パック

・きゅうり 1本

・トマト 1個

・中華麺 2玉

・ごまだれ 大さじ4

 

 😀 のっけるだけで簡単に涼味麺の完成!
 😀 中華麺はゆでた後、冷水で洗ってよく冷やし、しっかり水気を切りましょう。

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり475 kcal
サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
きゅうりは細切りに、トマトはくし切りにする。
中華麺は袋の表示通りゆで、冷水で洗ってよく冷やし、水気を切る。
器に[3]・[1]・[2]の順に彩りよく盛り付け、ごま だれをかける。

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