🍜 麺 類 🍜

レシピ動画

材料(2人分)

冬至にオススメ❣

体の内側からポカポカと温まる、風邪予防のあったメニューです💖

 

・かぼちゃ 150g

・ハーフベーコン 4枚

・玉ねぎ 1/2個

・小ねぎ 1/2本

・バター 小さじ2

・冷凍うどん 2玉

・A・・・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3

・A・・・粉チーズ 大さじ1

・A・・・豆乳 400cc

 

 😀 豆乳を加えたら煮立たせないよう、火加減に注意してください。

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり451 kcal
かぼちゃは1.5cmの角切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で1分30秒加熱する。
ベーコンは7mm幅、玉ねぎは薄切りにする。
小ねぎは小口切りにする。
フライパンにバターを熱し、[1]・[2]を炒める。
火が通ったらAを加え、かぼちゃを軽く潰しながら温める。 ※煮立たせない
冷凍うどんは電子レンジ(500W)で袋の表示時間通りに加熱する。
器に[6]を盛り付け、[5]をかける。 [3]をトッピングする。

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