🥗 サラダ 🥗

材料(2人分)

  お子さまといっしょに楽しく作れます♪  

 

・レタス 2枚

・トマト 1/2個

・玉ねぎ 1/4個

・豚肩ロース肉 150g

・A・・・ポン酢 大さじ4

・A・・・刻みねぎ 大さじ1

・A・・・おろし生姜 小さじ1/2

・A・・・一味 適量

・A・・・ごま油 小さじ1/2

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり221 kcal
レタスは1枚を3等分にし、トマトは6等分の櫛形に、玉ねぎは薄切りにする。
鍋に湯を沸かし、豚肉を1枚ずつさっと茹で冷水に取り、水気を切る。
広げた豚肉に1をレタスから順にのせ、くるっときつめに巻き、巻き終わりを楊枝で止める。混ぜ合わせたAのタレにつけながら頂く。

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