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🥗 サラダ 🥗

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３種のきのことトマトのホットサラダ

材料（2人分）

・しめじ　1/2袋

・まいたけ　1/2袋

・エリンギ　1本

・トマト　1個

・にんにく　1/2片

・オリーブオイル　大さじ1

・Ａ…めんつゆ　大さじ1

・Ａ…黒こしょう　適量

・ベビーリーフ　1袋

・スライスアーモンド　大さじ1

作り方

調理時間：15分
１人あたり：106 kcal

: きのこ類は石づきをとり、食べやすい大きさに切る。
トマトは角切りに、にんにくは薄切りにする。

: フライパンににんにく・オリーブオイルを入れ、香りが立ったらきのこ・トマトを加えて炒める。Ａで味付けをし、軽く炒める。

: ベビーリーフ・２をサッと和える。器に盛り、フライパンで乾煎りしたスライスアーモンドをのせる。

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