🍚 丼 物 🍚

レシピ動画

材料(2人分)

ブラックフライデーは食卓もちょっと贅沢に♪

ブラックにかけて、黒いのりを多めに使用してみました!(>▽<)/

 

・まぐろ柵 200g

・ごはん 2膳

・刻みのり 適量

・スプラウト 10g

・A・・・しょうゆ 大さじ2

・A・・・オリーブオイル 大さじ1

 

 😀 和風×洋風の組み合わせの丼ぶりメニューです。

 😀 オリーブオイルの漬けだれで、トッピングも少し洋風に!

 😀 漬け込み時間が10分のため、すぐに食べられます!

 

作り方

  • 調理時間:10分 ※漬け込む時間を除く
  • 1人あたり426 kcal
まぐろは食べやすい大きさに切る。
ボウルに[1]・Aを入れ、10分漬け込む。
丼ぶりにごはんを盛り付け、刻みのりを広げる。
[2]をのせ、スプラウトをトッピングする。

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