レシピ動画
材料(2人分)
ブラックフライデーは食卓もちょっと贅沢に♪
ブラックにかけて、黒いのりを多めに使用してみました!(>▽<)/
・まぐろ柵 200g
・ごはん 2膳
・刻みのり 適量
・スプラウト 10g
・A・・・しょうゆ 大さじ2
・A・・・オリーブオイル 大さじ1
😀 和風×洋風の組み合わせの丼ぶりメニューです。
😀 オリーブオイルの漬けだれで、トッピングも少し洋風に!
😀 漬け込み時間が10分のため、すぐに食べられます!
作り方
- 調理時間:10分 ※漬け込む時間を除く
- 1人あたり:426 kcal
- まぐろは食べやすい大きさに切る。
- ボウルに[1]・Aを入れ、10分漬け込む。
- 丼ぶりにごはんを盛り付け、刻みのりを広げる。
- [2]をのせ、スプラウトをトッピングする。