🍱 お弁当のおかずにも🍱

材料(2人分)

・牛肉(お好みの部位) 200g

・A…ケチャップ 大さじ4

・A…しょうゆ 大さじ1

・A…はちみつ 大さじ1

・A…すりおろしにんにく 1片

・A…塩 ひとつまみ

・A…こしょう 少々

※材料にハチミツが含まれております。

1歳未満の乳児には代替品を使用し、ハチミツは使用しないでください。

作り方

  • 調理時間:10分 ※漬け込み時間は除く
  • 1人あたり321 kcal
保存袋にAを入れ、牛肉を半日~1日漬け込む。
余分な調味液をぬぐい、網や鉄板で両面を焼く。

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