🥣 スープ・シチュー・汁物 🥣

材料(2人分)

毎日の食事に取り入れたい「みそ汁」を、

パンにも合うスープのようなみそ汁にアレンジしました❣

 

・ハーフベーコン  3枚

・キャベツ  100g

・水  300㏄

・コーン缶  80g

・顆粒コンソメ  小さじ1

・白みそ  大さじ1と1/2

 

 

 📌みそは牛乳やチーズ、バターなどともなじみやすく、 

   朝食にも取り入れやすい発酵調味料の1つです。    

 

 

 😀 ベーコンの旨み+白みそのコク+コーンのまろやかさで、パンに合うみそ汁に!

 😀 キャベツとコーンの彩りに、ベーコンの香ばしさをプラス❣

 😀 キャベツとコーンの甘みを引き立てるため、白みそを使いました。

 😀 白みそのまろやかな風味が楽しめる洋風みそ汁です。

 😀 コーン缶の汁をお好みで加えると、甘みとコクがアップします。

  塩分が含まれる場合があるため、みその量は調整しましょう。

 😀 ベーコンは最初に軽く炒め、旨みを引き出します。

 😀 みそは火を止めてから加え、味を見て分量を調整します。

 😀 みそは火を止めてから加えると、風味が残ってよりみその香りを感じやすくなります。

 😀 野菜は丸ごと使うと栄養価が高くなるため、キャベツは芯まで使うのがオススメ!

 😀 キャベツは大きめに切ることで、食感よく仕上がります。

 🍞 やさしい甘みのあるパンと合うため、ロールパンやクロワッサンと一緒に食べるのもオススメ!

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり104 kcal
ベーコンは1cm幅、キャベツはざく切りにする。
鍋にベーコンを入れ、中火にする。軽く炒めて水を注ぐ。沸騰したらキャベツ・コーンを加える。
キャベツがしんなりしたら、コンソメを加える。火を止め、みそを溶かし入れる。
器に盛り付ける。

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