材料（2人分）
・米 2合
・生わかめ 60ｇ
・しらす 80ｇ
・白いりごま 大さじ2
・Ａ…しょうゆ 小さじ2
・Ａ…酒 大さじ1
・Ａ…みりん 小さじ1
・Ａ…和風顆粒だし 小さじ1
・塩 ひとつまみ
作り方
- 調理時間：10分 ※浸水・炊飯時間は除く
- １人あたり：337 kcal
- 米は研いで浸水させる。生わかめは塩を洗い流し、細かく刻む。
- 炊飯器の釜に米・Ａを入れ、目盛まで水を注ぐ。
- 炊き上がったら、生わかめ・しらす・白いりごまを加えて全体を混ぜる。塩で味を調える。
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