🍚 ごはん 🍚

レシピ動画

材料(2人分)

ボリュームごはんの味つけは焼肉のたれで!

BBQのメニューにもオススメです。

 

・豚肉バラ薄切り  180g

・焼肉のたれ  大さじ3

・レタス  3~4枚

・ごま油  大さじ1/2

・ごはん  1合分

・白ごま  お好みで

 

 😀 お肉を焼肉のたれに漬け込み、味をしっかりつけておきましょう。

 😀 お肉を漬け込んでいる間に他の工程を進めれば、すぐに完成します。

 😀 レタスはお好みで一緒に炒めてもOKです。

 😀 ホットプレートメニューにも、BBQメニューにも使えます。

作り方

  • 調理時間:10分 ※漬け込む時間を除く
  • 1人あたり676 kcal
豚肉は2cm幅に切る。保存袋に入れ、焼肉のたれを加えてもみ込み、10分程度漬け込む。
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
ホットプレートにごま油を熱し、[1]を炒める。
ごはんを加えて切るように混ぜ合わせ、中央に寄せる。周りに[2]を敷き詰める。
お好みで白ごまをふる。取り分けていただく。

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