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🍳おうちで鉄板焼き🍳

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BBQにも！鉄板でローストチキン風手羽元

レシピ動画

材料（2人分）

甘辛じゅわっ！ホットプレートで焼きたてのごちそうメニュー❣

😀 手羽元はフォークで数か所穴を開けてから漬けると、たれが中までしっかり染み込みます。

😀 蓋をして蒸し焼きにすることで、手羽元に中までしっかり火が通ってふっくら仕上がります。

😀 ホットプレートは機種によって温度が異なるため、様子を見ながら焼きましょう。

😀 最後にたれを回しかけて煮詰めることで、肉の表面のツヤ感がアップ！

😀 皮目から焼いて皮に焼き色がつくと、香ばしく仕上がります。

作り方

調理時間：15分　※漬け込む時間を除く
１人あたり：357 kcal

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