材料(2人分)
・スモークサーモン 100g
・レタス 2枚
・トマト 1/2個
・玉ねぎ 1/8個
・ミックスナッツ 20g
・A・・・オリーブオイル 大さじ1
・A・・・酢 大さじ1
・A・・・レモン汁 大さじ1/2
・A・・・しょうゆ 小さじ1/2
・A・・・砂糖 ひとつまみ
・塩・こしょう 各少々
※この時期は旬である新玉ねぎを使用するのも オススメです。
作り方
- 調理時間:15分
- 1人あたり:218 kcal
- スモークサーモンはクルクルッと巻いて薔薇の形にする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは一口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。ミックスナッツはフライパンで乾煎りし、粗熱を取る。
- 器にそれぞれの具材を彩りよく盛り付け、食べる直前に混ぜ合わせたAをかけ、ミックスナッツを散らす。