レシピ動画
材料(6個分 ※カップのサイズ:直径7.5㎝、高さ2㎝)
🌟 おすすめ商品 🌟 ほうれん草・ミニトマト
・ほうれん草 50g
・ミニトマト 3個
・ベーコン 1枚
・コーン 30g
・A・・・たまご 1個
・A・・・生クリーム 大さじ3
・A・・・カレー粉 小さじ1/2
・A・・・塩・黒こしょう 各少々
・ピザ用チーズ 20g
・オリーブオイル 適量
作り方
- 調理時間:20分
- 1人あたり:1個分90 kcal
- ほうれん草は3cm長さに、ミニトマトは4等分に、ベーコンは1cm幅に切る。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、ほうれん草・ベーコンを炒める。
- しんなりしてきたら、ミニトマト・コーンを加えてサッと炒め合わせる。
- 耐熱カップに3を入れ、混ぜ合わせたAを8分目まで注ぎ、ミックスチーズをトッピングする。
- オーブントースターで8分ほどこんがりと焼く。