レシピ動画
材料（2人分）
🌟 おすすめ商品 🌟 かつお
・かつおの刺身 160g
・玉ねぎ １／４個
・パプリカ(赤)･(黄) 各１／６個
・レタス ２枚
・グレープフルーツ １／２個
・Ａ･･･オリーブオイル 大さじ１
・Ａ･･･粒マスタード 小さじ１
・Ａ･･･しょうゆ 小さじ１
・Ａ･･･塩･こしょう 各少々
作り方
- 調理時間：8分
- １人あたり：196 kcal
- かつおはそぎ切りに、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。パプリカは細切りに、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- グレープフルーツは果肉を薄皮から取り出す。１房分はしぼってＡと混ぜ合わせる。
- 器にレタスを敷き、その他の具材を彩りよく盛り付け、２のドレッシングをかける。
