🍱 お弁当のおかずにも🍱

材料(2人分)

・にんじん 1本

・塩 少々

・A・・・オリーブオイル 大さじ1

・A・・・酢 大さじ1

・A・・・はちみつ 小さじ1

・A・・・粒マスタード 小さじ1

・カッテージチーズ 40g

・ドライレーズン 20g

 

※材料にははちみつが含まれております。

1歳未満の乳児には代替品を使用し、はちみつは使用しないでください。

 

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり146 kcal
にんじんは千切りにし、塩を加えて全体になじむように揉み込む。
5分経ったら、水気をしっかりしぼる。
ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、[2]を和える。
カッテージチーズ・ドライレーズンを加えたらサッと和え、器に盛る。
 
※手作りカッテージチーズの作り方へ材料の欄から移動できます。

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