レシピページトップへ

🍚 丼 物 🍚

🍚 丼 物 🍚

このレシピを印刷する

スタミナチャージ！ネバとろキムチ海鮮丼

レシピ動画

材料（2人分）

暑い夏でも、しっかり食べよう！

食欲がなくても食べられる、豪華なスタミナ丼です。

 

・まぐろ(刺身用)　50g

・サーモン(刺身用)　50g

・長いも　50g

・めかぶ(タレ付き)　１パック

・ごはん　2膳

・キムチ　50g

・温泉たまご　2個

・Ａ･･･しょうゆ　小さじ1

・Ａ･･･ごま油　小さじ1

 

 😀 火を使わず仕上げられる、簡単丼ぶりです！
 😀 夏を乗り切る栄養素をたっぷり含んだ食材ばかりを合わせました❣

 

 😀 暑い夏はスタミナをつけなければ乗り越えられない！でも、食欲がなかなか湧かない･･･
　　そんな時にオススメな１品です。

作り方

  • 調理時間：10分
  • １人あたり：566 kcal
まぐろ・サーモンは食べやすい大きさに切る。
長いもは１cm角に切り、めかぶと混ぜ合わせる。
器にごはんをよそい、［１］・［２］・キムチを盛り付け、中心に温泉たまごをのせる。最後に混ぜ合わせたＡをかける。
このレシピを印刷する

マイストア

store logo

最近閲覧した店舗はありません

電子マネーWAON
イオンカード
ページトップへ