サラダフレークのレモンバターパスタ

しめじは石づきを取ってほぐす。にんにくはみじん切り、アスパラガスは根元のかたい部分を除き、斜めに切る。「毎日食べよう速筋たんぱく海からサラダフレーク」はほぐす。

レモンはいちょう切りを８枚作り、残りは皮をすりおろして果汁をしぼる

フライパンにバター半量・にんにくを入れ、香りが立ったらしめじ・アスパラガスを炒め、Ａを入れて煮立たせる。

蓋を取って水分を飛ばす。「毎日食べよう速筋たんぱく海からサラダフレーク」・［２］・残りのバターを加えてサッと混ぜ合わせ、塩で味を調える。

器に盛り付け、パルメザンチーズ・黒こしょうをふる。