🗾おうちde全国グルメ🗾

レシピ動画

材料(2人分)

🗾九州佐賀県の代表的なソウルフード=シシリアンライス。

 九州のうまかもんをご家庭で楽しんでみませんか♪

 

・牛こま切れ肉 150g

・スナップえんどう 4本

・塩 少々

・玉ねぎ 1/2個

・レタス 2枚

・ミニトマト 6個

・油 適量

・ごはん 2膳

・マヨネーズ お好みで

・A・・・しょうゆ 大さじ1と1/2

・A・・・みりん 大さじ1

・A・・・砂糖 大さじ1/2

・A・・・おろししょうが 小さじ1

・A・・・おろしにんにく 小さじ1

 

 

🗾シシリアンライス🗾

温かいごはんをよそい、その上に生野菜と炒めた牛肉を盛り付け、

仕上げにマヨネーズをトッピングした料理です。

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり524 kcal
牛肉は食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせたAに漬け込む。
スナップえんどうは塩ゆでし、縦に裂く。
玉ねぎはくし形に、レタスは千切り、ミニトマトは半分に切る。
フライパンに油を熱し、[1]・玉ねぎを炒める。
器にごはんをよそい、レタス・[4]の順に盛り付ける。[2]・ミニトマトをバランスよくのせる。
お好みでマヨネーズをトッピングする。

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