トップバリュ「ナポリタンソース」を使った、
鯛のムニエル～ナポリタンソース～

材料（2人分）

トップバリュ「ナポリタンソース」を使って、魚料理!!

・トップバリュ「ナポリタンソース」　１袋

・豆乳　大さじ１と1/2

・鯛(切り身)　2切れ

・塩･こしょう　少々

・薄力粉　大さじ1

・アスパラガス　4本

・しめじ　1/2袋

・じゃがいも　1/2個

・有塩バター　10ｇ

・フランスパン　お好みで

　📌　ちゃんとポイント　　

🔴魚には、身体に良い不飽和脂肪酸であるEPAやDHAが含まれています。

　DHAは脳の働きを活性化させる働きがあり、EPAは血栓を防ぐ働きがあると言われています。

🔴アスパラガスには、アスパラギン酸という疲労物質である乳酸をエネルギーに変える働きがあると言われています。

　　トップバリュ「ナポリタンソース」　　

 😀 トマトを2種使用し、程よい酸味と甘さのバランスがあります。

 😀 玉ねぎやマッシュルームがゴロゴロ入っています。

 😀 他のアレンジとしては、スープやチキンのトマト煮込みなどにオススメです！

　　　※一部店舗において取り扱いのない場合がございます