🍶おつまみレシピ🍺

🍶おつまみレシピ🍺

このレシピを印刷する

トップバリュ「ナポリタンソース」を使った、
鯛のムニエル~ナポリタンソース~

材料(2人分)

トップバリュ「ナポリタンソース」を使って、魚料理!!

 

・トップバリュ「ナポリタンソース」 1袋

・豆乳 大さじ1と1/2

・鯛(切り身) 2切れ

・塩・こしょう 少々

・薄力粉 大さじ1

・アスパラガス 4本

・しめじ 1/2袋

・じゃがいも 1/2個

・有塩バター 10g

・フランスパン お好みで

 

 📌 ちゃんとポイント  

🔴魚には、身体に良い不飽和脂肪酸であるEPAやDHAが含まれています。
 DHAは脳の働きを活性化させる働きがあり、EPAは血栓を防ぐ働きがあると言われています。
🔴アスパラガスには、アスパラギン酸という疲労物質である乳酸をエネルギーに変える働きがあると言われています。

 

  トップバリュ「ナポリタンソース」  

 😀 トマトを2種使用し、程よい酸味と甘さのバランスがあります。
 😀 玉ねぎやマッシュルームがゴロゴロ入っています。
 😀 他のアレンジとしては、スープやチキンのトマト煮込みなどにオススメです!
   ※一部店舗において取り扱いのない場合がございます

マイストア

store logo

最近閲覧した店舗はありません

電子マネーWAON
イオンカード
ページトップへ