🐙やみつき！たこポテト

たこはぶつ切りに、にんにくは薄切りにする。

じゃがいもは一口大に切って水にさらし、水気を切る。ブロッコリーは小房に分ける。

耐熱容器に［２］を入れ、電子レンジ(500W)で3分30秒加熱する。

スキレットパンにオリーブオイル・にんにくを入れ、香りが立っ たら［３］を炒める。

焼き色がついたら、たこ・顆粒コンソメを入れる

器に盛り付け、お好みで黒こしょうをかける。