🍚 ごはん 🍚

レシピ動画

材料(4人分)

素材の味そのものがしっかりと楽しめる、炊き込みごはんです。

 

・米 2合

・にんじん 50g

・しめじ 1/2袋

・小ねぎ 1/2本

・ボイルベビーホタテ 100g

・A・・・しょうゆ 大さじ1

・A・・・みりん 大さじ1

・A・・・酒 大さじ1

 

 😀 炊き込みごはんは材料を炊飯器に入れるだけで、簡単に作れます!!
 😀 お好みで、炊き上がったらバターを加えても◎
 😀 レシピではしめじを使用しましたが、ミックスきのこにしてもオススメです!
 😀 野菜は丸ごと使うと栄養価が高くなるため、にんじんは皮 つきのまま使うのがオススメ!

作り方

  • 調理時間:10分 ※浸水・炊飯時間を除く
  • 1人あたり305 kcal
米は洗って30分浸水させる。
にんじんは5mm角に切る。しめじは石づきを取って小房に分ける。
小ねぎは小口切りにする。
炊飯釜に[1]・Aの順に入れる。2合の目盛りまで水を注ぎ、軽く混ぜる。[2]・ボイルベビーホタテをのせて 炊飯する。
炊き上がったらごはんの粒を潰さないように、ふんわりと 混ぜる。お茶碗に盛り付け、[3]を散らす。

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