材料（１人分）
≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫
ご注文は郵送・FAX・インターネットでお申し込みいただけます。
詳しくは、ホームページ TeamBuddy HP「BuddyBox｣をご覧ください。
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♺災害時のために備えておいた
はごろもフーズ「さんまで健康減塩しょうゆ味」を
おいしくクラッカーピザにアレンジ！
※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。
・キャベツ １枚
・はごろもフーズ「さんまで健康減塩しょうゆ味」 １袋
・ピザ用チーズ 15g
😀 「さんまで健康減塩しょうゆ味」は汁ごと使いましょう。
😀 キャベツは60gが目安です。容器のサイズに合わせて調整しましょう。
😀 野菜は丸ごと使うと栄養価が高くなるため、キャベツは芯まで使うのがオススメ！
作り方
- 調理時間：8分
- １人あたり：307 kcal
- キャベツは芯と葉に分け、芯は細切り、葉はざく切りにする。
- 耐熱容器に［１］を広げ、「さんまで健康減塩しょうゆ味」を汁ごと加える。
- ピザ用チーズを散らし、温めたトースターでチーズが溶けるまで焼く。
