🥗 サラダ 🥗

材料(2人分)

・スモークサーモン 8枚

・じゃがいも 2個

・きゅうり 1/2本

・玉ねぎ 1/6個

・ゆでたまご 1個

・ベビーリーフ 適量

・お好みのハーブ 適量

・A…マヨネーズ 大さじ2

・A…粒マスタード 小さじ1

・A…塩・こしょう 適量

・ブラックオリーブ 適量

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり323 kcal
じゃがいもは一口大に切り、電子レンジで加熱し、やわらかくなったら熱いうちに潰す。
きゅうりは薄切りにして塩をかけ、5分ほど置いたら水気を絞る。玉ねぎは薄切りにし
水にさらし、水気を切る。ゆでたまごはみじん切りにする。
じゃがいもにきゅうり・玉ねぎ・ゆでたまご・Aを加えて混ぜ合わせる。
2を4等分し、スモークサーモン2枚でしっかり包む。
ブラックオリーブでジャック・オ・ランタンの顔を作り、マヨネーズ(分量外)でスモーク
サーモンに貼りつける。器に盛り、ベビーリーフとハーブを添える。

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