レシピ動画
材料(2人分)
ホイル焼きは具材をホイルに包んで焼くだけの簡単調理!
忙しい時の強い味方です♪(⌒∇⌒)ノ
・鶏肉(もも肉がオススメ) 180g
・じゃがいも 1個
・しめじ 1/2袋
・長ねぎ 1/2本
・和風顆粒だし 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
・バター 20g
・七味唐辛子 お好みで
😀 忙しい日に大活躍!包んで焼くだけでメイン料理の完成です。
😀 トースターで加熱している時間にサイドメニューを作りましょう!
😀 トースターの種類により加熱時間は異なります。
10分したら様子を見て、鶏肉に火が通るまで加熱しましょう。
😀 野菜はおうちにある野菜に変えてアレンジしてもOK!
作り方
- 調理時間:20分
- 1人あたり:303 kcal
- 鶏肉は食べやすい大きさに切る。
- じゃがいもは半月切りに、しめじは石づきをとってほぐす。長ねぎは斜め切りにする。
- アルミホイルの上に[1]をのせ、和風顆粒だしをふる。鶏肉の表面ににんにくを塗り、[2]を順にのせる。
- [3]の上にバターをのせて包む。同様にもう1つ作る。
- 温めたトースターで鶏肉に火が通るまで焼く。
- 器にアルミホイルごと盛り付け、お好みで七味唐辛子をふる。