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🍱 お弁当にも👌🍱

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お箸が止まらない♪無限きのこ

材料（2人分）

・しめじ１/２袋

・えのきたけ１袋

・まいたけ１/２袋

・Ａ… ツナ缶１缶

・Ａ…めんつゆ(ストレート) 大さじ１

・Ａ…ごま油小さじ１

・塩少々

・白いりごま適量

・浅葱適量

作り方

調理時間：8分
１人あたり：146 kcal

: しめじ・えのきは石づきを取る。しめじとまいたけはほぐし、
えのきは半分の長さに切ってからほぐす。

: 耐熱容器に１・Ａを入れて全体を軽く混ぜ、ラップをかけて
電子レンジ(500W)で５分ほど加熱する。

: 香り付けのごま油（分量外）を少し加え、塩で味を調える。
器に盛り、白ごま・小口切りにした浅葱を添える。

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