🌎おうちde世界グルメ🌎

材料(2人分)

  🌎 オーストラリアのご当地メニュー 🌎  

 

😀 ドイツ発祥のシュニッツェルをチキンでアレンジし、
  オーストラリアで大人気になりました❣
😀 オーストラリアではフライドポテトを合わせて食べることが多いです🎵

 

・鶏肉(むね肉がオススメ) 200g

・塩 小さじ1/3

・こしょう 少々

・小麦粉 大さじ1

・溶きたまご 1/2個

・パン粉 大さじ5

・油 適量

・レモン 1/2個

・お好み野菜 適量

※レモン汁の他にケチャップやマスタード、グレイビーソースもよく合います。

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり366 kcal
鶏肉は半分に切って上にラップをかけ、めん棒などででたたいて1cmの厚さにする。
塩・こしょうをふり、小麦粉・溶きたまご・パン粉の順に衣をつける。
フライパンに底が埋まるくらいの油を入れて熱し、[2]を揚げ焼きする。
器に盛り、くし形に切ったレモン・お好みの野菜を添える。

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