🥗 サラダ 🥗

材料(2人分)

・豚しゃぶしゃぶ肉 160g

・レタス 3枚

・トマト 1個

・きゅうり 1/2本

・玉ねぎ 1/4個

・みょうが 1個

A…ポン酢 大さじ3

A…オリーブオイル 大さじ2

A…黒こしょう 適量

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり473 kcal
豚肉は酒(分量外)を加えた熱湯で茹で、水気を切る。
レタスは手でちぎり、トマト・きゅうりは一口大に、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。
みょうがは千切りにする。
器全体にレタス、中央に豚肉を盛り、玉ねぎ・みょうがをのせる。
トマト・きゅうりを彩りよく盛る。
合わせたAをかけ、黒こしょうをひく。

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