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🍚 ごはん 🍚

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♺うずらとチャーシューの混ぜごはん

材料（2人分）

≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫

ご注文は郵送・FAX・インターネットでお申し込みいただけます。

詳しくは、ホームページ TeamBuddy HP「BuddyBox｣をご覧ください。

 

 

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🏠 自宅で簡単に作れるローリングストック活用レシピのご紹介♪ 🏠

 

♺災害時のために備えておいた

　カネセイ食品「うずらのたまご 」をおいしく混ぜごはんにアレンジ！

※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。

 

・チャーシュー(市販品)　80g

・小ねぎ　１/２本

・ごはん　２膳

・Ａ･･･チャーシューのタレ(添付品)　大さじ１

・Ａ･･･ごま　大さじ１

・カネセイ食品「うずらのたまご 」　１袋

 

 😀 お好みでごま油を加えても♪

 

作り方

  • 調理時間：5分
  • １人あたり：393 kcal
チャーシューは食べやすい大きさに、小ねぎは小口切りにする。
ごはんにＡ ・小ねぎを加え、切るように混ぜる。
チャーシュー・うずらのたまごを加えてサックリと混ぜ、お茶碗に盛り付ける。
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