お手伝いレシピ

材料(1枚分)

・玉ねぎ 1/2個

・ピーマン 1個

・パプリカ 2/3個

・牛焼肉用(もも)  120g

・ピザクラスト(9インチ) 1枚

・A…マヨネーズ 大さじ1

・A…焼肉のたれ 大さじ2

・ピザ用チーズ 30g

・白いりごま 適量

・塩・こしょう 各少々

・油 適量

作り方

  • 調理時間:20分
  • 1人あたり836 kcal
玉ねぎは薄切りに、ピーマン・パプリカは細切りにする。
油を熱したフライパンで玉ねぎを炒めて軽く 塩・こしょうをし、しんなりしたら取り出す。 同じフライパンで牛肉も両面軽めに焼き、焼肉の たれ(分量外)を絡めておく。
ピザクラストに混ぜ合わせたAを塗り、玉ねぎを 全体に広げる。肉・ピーマン・パプリカ・ピザ用 チーズの順にトッピングし、220℃に温めた オーブンで5~6分ほど焼く。 仕上げに白いりごまを散らす。

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