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📌 旬の素材を使ったレシピ

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夏野菜のハーブグリル

材料（2人分）

・アスパラガス３本

・じゃがいも１個

・トマト１個

・にんじん１/３本

・玉ねぎ１個

・レモン１/２個

・ズッキーニ１/２本

・にんにく１片

・Ａ…オリーブオイル大さじ３

・Ａ…ハーブソルト適量

・ローズマリー適量

・黒こしょう適量

作り方

調理時間：10分　※焼成時間は除く
１人あたり：317 kcal

: アスパラガスは３等分に切り、じゃがいも・トマトは一口大に、にんじんは乱切りにして
電子レンジ(500W) で３分ほど加熱する。玉ねぎ・レモンはくし形切り、ズッキーニは
輪切りに、にんにくは薄切りにする。

: 耐熱皿に１の食材を彩りよく並べ、Ａを全体に回しかけ、ローズマリーを散らす。
200℃に温めたオーブンで20分ほど焼き、仕上げに黒こしょうを引く。

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