🥗 サラダ 🥗

レシピ動画

材料(2人分)

  🌟 おすすめ商品 🌟  豚肉しゃぶしゃぶ用  

 

・豚肉しゃぶしゃぶ用  150g

・A・・・にんにく(すりおろし)  1片

・A・・・オリーブオイル  大さじ1

・A・・・塩・こしょう  各少々

・レタス  4枚

・梅干し  1個

・B・・・しらす  30g

・B・・・酢  大さじ1

・B・・・オリーブオイル  大さじ1

・B・・・レモン汁  小さじ1

・B・・・しょうゆ  小さじ1

・B・・・砂糖  小さじ1/2

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり348 kcal
Aを混ぜ合わせ豚肉を10分漬け込み、フライパンで焼く。
レタスを食べやすい大きさにちぎる。
梅干しの種を取り軽くたたき、Bと混ぜ合わせる。
器にレタスを敷いて豚肉を盛り、[3]のドレッシングを かける。

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