🎍ミートローフ炒飯

ミートローフは食べやすい大きさに、長ねぎは小口切りにする。

フライパンにごま油を熱し、溶いたたまごを入れる。大きくかき混ぜ、半熟の状態で一旦取り出す。

同じフライパンに合いびき肉を入れ、色が変わるまで炒める。長ねぎを加えてサッと炒め、ごはんを加えてほぐすように炒め合わせる。

［２］・ミートローフ・鶏がらスープの素を加える。しょうゆをフライパンのフチから回し入れ、全体になじませる。