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🍚 丼物 🍚

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秋の味覚を楽しむ中華丼

材料（2人分）

・豚バラ薄切り肉　100ｇ

・シーフードミックス　50ｇ

・大根　50ｇ

・にんじん　1/4本

・れんこん　50ｇ

・白菜　100ｇ

・長ねぎ　1/2本

・油　適量

・Ａ…中華だし　大さじ1

・Ａ…オイスターソース　大さじ1

・Ａ…塩･こしょう　各適量

・Ｂ…片栗粉　大さじ1

・Ｂ…水　大さじ1

・ごはん　2膳分

作り方

調理時間：25分
１人あたり：598 kcal

: 豚肉は食べやすい大きさに切る。シーフードミックスは解凍する。
大根・にんじんは短冊切りに、れんこんは3mm幅の輪切りに、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め薄切りにする。

: 油を熱したフライパンで、豚肉を炒める。肉の色が変わったら野菜を入れ、れんこんが透き通るまで炒める。
シーフードミックス・Ａを加え、Ｂでとろみをつける。

: 器にごはんを盛り、２をかける。

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