レシピ動画
材料（2人分）
初心者さんにもオススメ！簡単レシピのキッシュ風オムレツです❣
火を使わずにレンジだけで完成できるレシピです。
・玉ねぎ 1/2個
・ハーフベーコン 2枚
・ピザ用チーズ 20g
・パセリ お好みで
・Ａ･･･たまご 2個
・Ａ･･･牛乳 80cc
・Ａ･･･マヨネーズ 大さじ1
・Ａ･･･顆粒コンソメ 小さじ1/2
・Ａ･･･塩 ひとつまみ(約0.5g)
😀 3分加熱したところでサッと全体を混ぜ合わせましょう。
😀 チーズは溶け過ぎを防ぐため、2回目の加熱の前にのせるのがオススメ！
😀 手順［４］は2つ同時に電子レンジ加熱するための目安時間です。
😀 加熱時間はオムレツが固まるまで様子を見ながら調整しましょう。
😀 基本のレシピに具材を加えてオリジナルレシピにも挑戦してみてください！
作り方
- 調理時間：10分
- １人あたり：225 kcal
- 玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。
- Ａは混ぜ合わせる。
- 耐熱容器に［１］を入れ、［２］を注ぐ。同様にもう1つ作る。
- ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)で3分加熱する。全体をサッと混ぜてチーズをのせ、さらに2分加熱する。
- お好みでパセリをふる。
