🌎おうちde世界グルメ🌎

レシピ動画

材料(2人分)

カレー風味で食欲アップ!夏に食べたいガッツリ系のお肉メニューです。

 

 

・豚バラ薄切り肉   200g

・長ねぎ   10cm

・サニーレタス   4枚

・ごま油   適量

・A···カレー粉   小さじ1

・A···おろしにんにく   小さじ1/2

・A···レモン汁   小さじ1/2

・A···ごま油   小さじ1/2

・A···塩   小さじ1/3

・A···一味唐辛子   適量

 

 😀 豚肉は下味をもみ込んで10分おくと味がなじみます。

 😀 豚肉は広げて焼き、しっかり焼き色をつけると香ばしくなります。

 😀 豚バラ薄切り肉の代わりに焼肉用の豚肉で作っても◎

 😀 お肉を漬け込むたれにレモン汁を加えると、あと味がさっぱりと仕上がります。

作り方

  • 調理時間:10分 ※漬け込む時間を除く
  • 1人あたり405 kcal
豚肉は5~6cm長さに切る。保存袋に入れてAをもみ込み、10分程度おく。
長ねぎは5cm長さの千切りにし、水にさらして水気を切る。サニーレタスは半分にちぎる。
フライパンにごま油を入れ、中火にする。[1]を両面こんがりと焼く.
サニーレタスに[3]・長ねぎをのせ、包んでいただく。

マイストア

store logo

最近閲覧した店舗はありません

iAEON新規会員募集中
イオンカード
毎月10日スーパーマックスデー
ページトップへ