🍝 パスタ 🍝

レシピ動画

材料(2人分)

 

 ~ 旬の素材を丸ごと味わおう! ~ 

 

 🌟 おすすめ商品 🌟  ブロッコリー・パプリカ・合いびき肉  

 

・ブロッコリー  1/4房

・パプリカ  1/2個

・ミニトマト  6個

・玉ねぎ  1/2個

・にんにく  1片

・スパゲッティ 160g

・合いびき肉 120g

・カットトマト缶  1缶

・塩・こしょう  各少々

・粉チーズ  大さじ2

・オリーブオイル  適量

 

作り方

  • 調理時間:25分
  • 1人あたり818 kcal
ブロッコリーは小房に分ける。パプリカは5mm幅に、ミニトマトは半分に切る。玉ねぎ・にんにくは薄切りにする。
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩(分量外)を入れ、スパゲッティをゆでて表記時間1分前にブロッコリーを加える。
フライパンにオリーブオイル・にんにくを熱し、香りが立ったらひき肉を炒める。
肉に火が通ったら玉ねぎ・パプリカを炒め、カットトマトを加えて煮込む。
塩・こしょうで味を調え、粉チーズ・ミニトマト・ 湯を切った2を加えて和え、器に盛りつける。

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