🗾おうちde全国グルメ🗾

材料(2人分)

 🗾 高知県(香南市)のご当地メニュー 🗾 

 

 🍴 にら塩焼きそば 🍴 

 

香南市はにらの出荷量日本一。麺を覆うにらが食欲をそそります。

 

・豚こま切れ肉 160g

・塩 少々

・玉ねぎ 1/2個

・にら 1/2束

・にんにく 1片

・ごま油 大さじ1

・もやし 1/2袋

・蒸し中華麺 2玉

・水 大さじ2

・A・・・鶏がらスープの素 大さじ1

・A・・・しょうゆ   小さじ1

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり598 kcal
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩をもみ込む。
玉ねぎは薄切りに、にらは4cm長さに、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにごま油・にんにくを入れ、香りが立ったら豚肉・玉ねぎを炒める。火が通ったら、もやしを 入れてサッと炒める。
火が通ったら、もやしを 入れてサッと炒める。
蒸し中華麺・水を入れ、麺をほぐしながら炒め、にら・Aを加えて炒め合わせる。

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