🍝 パスタ 🍝

レシピ動画

材料(2人分)

野菜の旨みが凝縮!新玉ねぎ&新じゃがを使ったミートソースパスタです❣

 

・新玉ねぎ 1/2個

・新じゃがいも 1個

・にんにく 1片

・オリーブオイル 大さじ1

・合いびき肉 200g

・スパゲッティ 160g

・塩 適量

・粉チーズ 大さじ1

・A・・・トマト缶 1缶

・A・・・顆粒コンソメ 小さじ2

・A・・・ケチャップ 大さじ2

・A・・・ソース 大さじ1

・A・・・砂糖 大さじ1

・A・・・塩・こしょう 各少々

 

 😀 ミートソースはよく煮込んで野菜の旨みを引き出しましょう。
 😀 ソースは作り置き可能のため、作りやすい分量です。
 😀 余った分はオムレツにかけたり、ごはんと炒めてケチャップライスにしても◎
 😀 春野菜が出回る時期です。旬の野菜は栄養価が高いため、積極的に取り入れましょう。

 

作り方

  • 調理時間:30分
  • 1人あたりミートソース1/4量 512 kcal
玉ねぎ・じゃがいもは1cm角に、にんにくはみじん切りにする。
鍋にオリーブオイル・にんにくを入れる。香りが立ったら玉ねぎを入れ、しんなりしたらひき肉を加えて炒める。
火が通ったらじゃがいもを加える。全体になじんだらAを加え、中火で煮込む。
沸騰したお湯に1%の塩・スパゲッティを入れ、袋の表示時間通りにゆでる。
器に[4]を盛り付け、[3]・粉チーズをかける

マイストア

store logo

最近閲覧した店舗はありません

電子マネーWAON
イオンカード
ページトップへ